Relais & Châteaux Hotel Gut Steinbach vom 29.1.-31.1.2026
- Tag
14:00 Eintreffen der Teilnehmer: innen im Hotel Gut Steinbach, Begrüßungstee und Informationen zum Ablauf z.B. in der Moltke Wein-Lounge
15:00 Bezug der Zimmer
16:00-17:30 Faszien-Yoga
17:30-19:30 Zeit für Wellness
19:30 gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü im Hotel / auch vegetarisch) - Tag
07:00 Tee/Kaffee zum Aufwachen
07:15- 08:45 Energetisierendes Yoga
09:00-10:00 Frühstück
10:30-12:30 gemeinsame Walking-Einheit
13:00-14:00 Mittagessen
14:00-17:00 Nachmittagsruhe mit Wellness oder Massagen
17:00-18:30 Yoga und Akupressur
19:00 gemeinsames Abendessen 3-Gang Menü
21:00-21:30 geführte Meditation im Yogaraum - Tag
07:00 Tee/Kaffee zum Aufwachen
07:30-09:00 Energetisierendes Yoga
09:00-10:00 Frühstück, danach Zimmerräumung
10:30-12:00 gemeinsame Walking-Einheit
12:00 Mittagessen und Heimreise
Die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Für die Unterbringung des Gepäcks steht ein Raum zur Verfügung.
Mallorca im Kloster Sant Salvador, Felanitx: 29. April – 3. Mai 2026
- Anreisetag (individuelle Anreise)
18:00 Begrüßung der Teilnehmer:innen
19:00 Vorstellungsrunde & Abendesse - Tage dazwischen
08:00–08:30 Morgenmeditation/Gehmeditation
09:00–10:00 Frühstück
11:30–12:30 Yoga
13:00-14:00 Mittagessen
14:00–19:00 Do: Yogaeinheit & Meditation, Fr: geführte Wanderung, Sa: Badeausflug
ab 19:30 Abendessen - Abreisetag
07:00-07:30 Morgenmeditation
07:30-08:30 Abschlussrunde
09:00-10:00 Frühstück und individ. Abreise
Obere Firstalm: 15./16.8.2026 und 12./13.9.2026
1. Tag
09:30 Treffen am Parkplatz Spitzingsattel
10:00 Aufstieg zur Oberen Firstalm (Gepäcktransport inkludiert)
12:00 gemeinsame Brotzeit
13:00-16:00 Wanderung mit Einkehr
16:00-17:30 Nachmittagsruhe
17:30-18:30 Yoga & Meditation
19:00 Abendessen und gemütlicher Hüttenabend
2. Tag
07:30-08:00 Atemmeditation (je nach Wetter draußen)
08:00-09:00 Morgen Yoga
09:00-10:00 gemeinsames Frühstück
10:30-12:30 Wanderung
13:00 Mittagessen (optional)
14:00 Abstieg zum Spitzingsattel
Yogaretreats im „Alten Pilgerhof“ in Bad Griesbach
(https://www.alterpilgerhof.de)
Anreisetag
17:30 Uhr Begrüßungsrunde & Meditation
18:15 – 19:45Uhr Ashtanga Yoga (AYI®)
Ab ca. 19:45 Uhr Abendessen
Yogatage dazwischen:
08:00 – 08:40 Uhr Morgenmeditation / Pranayama
08:45 – 10:15 Uhr Ashtanga oder Vinyasa Yoga & Entspannung
10:30 – 11:30 Uhr Brunch
11:30 – 15:30 Uhr Zeit zur freien Verfügung
15:30 – 16:30 Uhr Tee-, Kaffee-, Kuchenpause
16:30 – 18:15 Uhr PartnerYoga / FaszienYoga / Yin Yoga Yoga Nidra / Selbstmassagetechniken
ab ca. 18:30 Uhr Abendessen
Abreisetag
08:00 – 08:40 Uhr Meditation / Pranayama
08:45 – 10:30 Uhr Yogapraxis & Entspannung
Ab ca. 11:00 Uhr Brunch und Abschlussrunde