Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von den Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert, wöchentlich zu einem festen Termin stattfindet und inhaltlich aufeinander aufbaut. Yogakurse gehören zum Bereich der Stressbewältigung und Förderung von Entspannung.
Meine angebotenen Konzepte sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen bzw. bezuschusst.
Die Anmeldung zu diesen Kursen ist per E-Mail an info@fithess.de oder über mein Kontaktformular möglich.
Die Kursgebühr wird zum ersten Termin fällig. Nach Abschluss des Kurses erhält jeder Teilnehmer eine formelle Bescheinigung, die zur Erstattung bzw. Bezuschussung bei der Krankenkasse eingereicht werden muss. Eine Teilnahme an mindestens 80% der angebotenen Termine ist dafür erforderlich.
Die Summe des Zuschusses sowie die Anzahl der bezuschussten Kurse pro Jahr ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich geregelt. Unter https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/ gibt es eine Übersicht der jeweiligen Konditionen.
Aktuell findet der Live-Online Yogakurs statt am:
Donnerstag von 19:15 – 20:00 Uhr (KU-ST-KRNKL2) – 12 x 45 Minuten
Die nächsten Termine sind: 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12. und 18.12.
Nach Abschluss des Online Präventionskurses bitte ich mit diesem Link um die Teilnahme an der Umfrage, die von der Zertifizierungsstelle gefordert wird, damit dieses Online-Kursformat auch zukünftig angeboten und von den Krankenkassen bezuschusst werden kann – Vielen Dank für die Mithilfe!!
Yoga-Präventionskurse im Wochenendformat: Wohnortnah und wohnortfern
Der nächste Termin (wohnortnah) findet vom 16. Januar bis 18. Januar 2026 in Hohenbrunn statt.
10 Einheiten à 90 Minuten am Freitag von 17 bis 20:30 Uhr, Samstag 9 bis 18:30 Uhr und Sonntag 9 bis 12:30 Uhr: Auftanken & Regenerieren – Körper und Geist stärken mit Hatha Yoga an einem Wochenende (Konzept ID: KO-ST-5PMQ9R), die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Die Anmeldung ist ab August über VHS Südost möglich unter www.vhs-suedost.de
Ein zertifizierter Kurs als Retreat (wohnortfern) ist vom 29. Januar bis 31. Januar 2026 im Relais & Châteaux Hotel Gut Steinbach in Reit im Winkl geplant und unter dem Titel „8 x 45 Minunten – Abschalten vom Alltag & Kraft tanken mti Hatha Yoga an einem Wochenende“ (Kurs ID: KU-ST-9FDQYL) bei den KK gelistet. Weitere Informationen sind in der Rubrik Workshops & Retreats zu finden.
Abschalten und Auftanken mit Hatha Yoga als Onlineseminar