Anmeldung zu allen Retreats bitte per E-Mail an info@fithess.de
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Meine Yogaretreats in Kooperation mit YOGA|ART |TRAVEL
Yoga-Retreat wohnortfern als zertifizierter Präventionskurs im Relais & Châteaux Hotel Gut Steinbach vom 29.1.-31.1.2026
Mallorca im Kloster Sant Salvador, Felanitx: 29. April – 3. Mai 2026
29. April – 3. Mai 2026
Faszien-Yoga und Wandern auf der Oberen Firstalm, Schliersee: 15./16.8.2026 und 12./13.9.2026
15./16.8.2026 und 12./13.9.2026
Yoga-Retreat wohnortnah als zertifizierter Präventionskurs im Wochenendformat
Der nächste Termin (wohnortnah) findet vom 16. Januar bis 18. Januar 2026 in Hohenbrunn statt:
10 Einheiten à 90 Minuten, mit Beginn am Freitag von 17 bis 20:30 Uhr, am Samstag von 9 bis 18:30 Uhr und Sonntag von 9 bis 12:30 Uhr.
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und ist unter dem Titel: „Auftanken & Regenerieren – Körper und Geist stärken mit Hatha Yoga an einem Wochenende“ (Konzept ID: KO-ST-5PMQ9R), die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Die Anmeldung ist ab August über VHS Südost möglich unter www.vhs-suedost.de
Yogaretreats im „Alten Pilgerhof“ in Bad Griesbach (https://www.alterpilgerhof.de) – Weitere Informationen und Termine auf Anfrage
Packliste:
Für die Yogaeinheiten bitte ich Euch einzupacken:
– die eigene Yogamatte
– Blöcke (falls vorhanden)
– eine Decke
– bequeme Kleidung, sowohl für das intensivere Yoga als auch die ruhigeren Einheiten (d.h. kurze oder 3/4 sowie lange Hosen und eine (Fleece-)Jacke
Bitte zusätzlich nicht vergessen:
– festes Schuhwerk, Hausschuhe und warme Socken
– Bekleidung für die Spaziergänge und die Abende
– ggfs. Sonnencreme und Mückenspray
– Eventuell eine Kopfbedeckung
– Thermosbecher für Tee
– Flasche für Wasser